Les paupières tombantes sont courantes chez les personnes âgées, en particulier celles qui n’ont pas de graisse corporelle ou de peau lâche, ce qui rend plus difficile le maintien des paupières levées. Dans cet article, je discuterai de la ptose, des symptômes et des options de traitement pour les paupières tombantes.
Qu’est-ce que la ptose ?
La ptose est une condition qui fait tomber les paupières. Elle peut être causée par une variété de facteurs, y compris le vieillissement, la maladie, les blessures et la chirurgie. Il est généralement traité par chirurgie, bien que parfois le problème peut être inversé en portant un masque spécial pour les yeux pendant quelques semaines ou en utilisant des méthodes naturelles.
Yoga du visage pour corriger les paupières tombantes
Dans la plupart des cas, les paupières tombantes peuvent être corrigées en utilisant des exercices de yoga facial. Ces exercices aideront à renforcer les muscles qui soutiennent les paupières, ce qui contribuera à augmenter leur hauteur et à améliorer le niveau de lumière pénétrant dans l’œil.
Faire ce type de yoga aidera à réduire l’apparence des rides et des pattes d’oie autour des yeux. Le meilleur moment pour faire du yoga facial est le matin lorsque votre visage est encore frais.
Effectuer les exercices régulièrement vous aidera également à augmenter l’élasticité de la peau autour des yeux, ce qui aidera à prévenir l’affaissement.
Le rouleau de jade
Le rouleau de jade est une pierre douce, lisse et de forme ronde qui aide à masser vos paupières. Cela aide également à relâcher toute tension dans vos yeux, ce qui peut les rendre plus détendus. Le rouleau de jade est un excellent outil pour toute personne qui a du mal à dormir ou qui a les paupières très lourdes.
Il vous aide également à lutter contre les poches sous les yeux.
Roulez doucement le rouleau de jade d’avant en arrière sur la paupière pour stimuler la circulation et favoriser le drainage lymphatique.
Un bon sommeil est votre meilleur allié
Le sommeil est l’une des choses les plus importantes que nous faisons au quotidien, et c’est aussi l’un des facteurs les plus importants pour maintenir une bonne santé.
Lorsque vous dormez, votre corps se répare, restaure les muscles et les tissus et rajeunit. Le sommeil aide également votre corps à réguler sa production d’hormones, son humeur et son appétit. Il est essentiel d’avoir une bonne nuit de sommeil chaque nuit car cela aide à maintenir les rythmes naturels de votre corps.
Si vous souffrez de paupières tombantes ou de cernes, essayez de dormir sur le dos plutôt que sur le ventre pendant une semaine.
Autres astuces naturelles pour lutter contre les paupières tombantes
Le concombre
Vous pouvez l’utiliser de deux façons différentes
- Coupez un concombre et placez-le sur vos paupières pendant 10 minutes chaque matin. Cela aidera à hydrater et à réduire l’apparence des cernes.
- Coupez le concombre en deux dans le sens de la longueur et retirez les graines avec la cuillère. Ensuite, placez le concombre dans le bol et remplissez-le d’eau froide. Laissez-le au réfrigérateur environ 30 minutes. Après 30 minutes, retirez-le du bol et séchez-le. Frottez le concombre sur vos paupières pendant quelques minutes pour les hydrater. Vous pouvez également utiliser ce remède le soir avant d’aller au lit.
Le blanc d’oeuf
2 astuces avec le blanc d’oeuf.
- Utiliser le blanc d’œuf comme cataplasme. Cela aidera à éliminer toute accumulation de liquide et à réduire l’enflure et les poches. Assurez-vous de placer les blancs d’œufs dans un petit bol ou sur une serviette avant de les appliquer sur vos paupières.
- Faire un masque facial au blanc d’œuf, mélangez une cuillère à soupe de blanc d’œuf avec une cuillère à café de miel et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Appliquez ce mélange sur votre visage et laissez-le pendant environ 15 minutes. Une fois le temps écoulé, rincez votre visage à l’eau froide et séchez-le en tapotant.
La camomille
Avant le coucher elle va vous aider à réduire l’enflure de vos yeux et les empêcher de se sentir fatigués. La camomille est également un anti-inflammatoire naturel qui aide à prévenir la sécheresse oculaire et d’autres affections oculaires. Si vous avez des paupières tombantes, essayez de boire du thé à la camomille.
Paupières tombantes un problème qu’il ne faut pas sous estimer
Vous pouvez utiliser une ou plusieurs de méthodes présentées dans cet article pour lutter ou corriger les paupières tombantes. Si le problème persiste ou vous semble trop grave, il est préférable d’en parler à votre médecin.